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一代天然女神钟楚红6大冻龄保养及养生秘诀

一代天然女神钟楚红6大冻龄保养及养生秘诀

人称红姑的钟楚红于80年代走红,成为一代冻龄女神,更被封为「港版玛丽莲梦露」,美貌以及魅力绝不比王祖贤、林青霞逊色!红姑虽然息影多年,但不时都会在公开场合亮相,亦会在社交平台上发放生活照,呈现最真实的自己。现年60岁,镜头下的她依然风采尽现,甜美笑容一成不变,究竟她又有什么冻龄秘诀呢?

冻龄秘诀1:接受最真实的自己

一代天然女神钟楚红6大冻龄保养及养生秘诀

镜头下的钟楚红很爱笑,尽管脸上皱纹、鱼尾纹显得很真实,但风采依然。红姑一直拒绝医美,她的保养秘诀就是要接受最真实的自己,并接受每个人会老去的事实,她笑言整型变了样子的话,反而会吓到自己,她表示:「不整型的,人人总是要老的,认清这一点,继续找寻生活中的乐趣也是一种幸福。」 

冻龄秘诀2:认真保养,不做懒女人

一代天然女神钟楚红6大冻龄保养及养生秘诀

钟楚红认为爱美绝对不能偷懒,平日应多花点时间好好保养。红姑坦言:「我觉得保养的秘诀就是不要当一个懒惰的女人吧认真做保养,多花一些时间,就会和别人不一样。」她特别重视保湿,她透露自己的化妆袋必定会有提升好气色的唇膏以及保湿霜,替肌肤补水,让皮肤任何时刻都能好好呼吸,减少皱纹的形成。

冻龄秘诀3:心态最重要

一代天然女神钟楚红6大冻龄保养及养生秘诀

钟楚红曾表示自己不会花很多时间保养肌肤,比起外在保养,她更重视内在保养。红姑认为:「我觉得心态真的也很重要,要热爱生活,保持一个好的心态。一个人开不开心,都会呈现于脸上,保持开心是最大的保养。加上配合定时运动及护肤保养,自然就能有好肤质。」

冻龄秘诀5:保持健康生活

一代天然女神钟楚红6大冻龄保养及养生秘诀

红姑一向热爱大自然,平日爱运动、摄影、栽种、赏花与动物互动,只要保持健康的生活,多做运动,心境保持年轻,时刻保持开心,自然呈现好气息,散发出年轻自信美,这就是红姑的生活态度!

冻龄秘诀6:维持多菜少肉的饮食习惯

一代天然女神钟楚红6大冻龄保养及养生秘诀

作为有机食物爱好者的红姑,平日饮食以健康清淡为主,多菜少肉,尽量控制每餐吃到七分饱。平日也有喝绿茶的习惯,有抗氧化作用,能减少紫外光对皮肤的伤害,想保持皮肤白滑,无斑无纹,应该跟红姑一样多喝绿茶!

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