泰国草药按摩球对抗腰背酸痛妙法!附详细使用步骤

香港人无论面对社会、工作或家庭,生活各方面都有好多压力。又长期对住电脑,手机不离手成为低头族,兼且经常坐姿不正确,以上种种原因都可能引致颈部僵硬、腰酸背痛、失眠、头痛等症状。针对这些问题,泰国草药产品可发挥很大的作用,只要懂得选择,在家都能享受泰国正宗草药热敷体验!

去泰国旅行一定会去做spa或按摩,过程中好多时都会采用泰国传统按摩工具加热草药按摩球,利用热草药球在身体各处滑动按摩,借热力将草药深层渗透,改善血液循环、排毒、减轻炎症等,为绷紧肌肉带来松弛效果,有效纾缓酸痛感觉。阿布泰国生活百货的自家品牌「I am green」,精心挑选泰国北部天然草药,制作出多款泰国天然草药热敷产品,尤以草药按摩球属当中的热门入门产品。

「I am green」草药按摩球使用步骤:

拆开真空包装或从保存密封袋中取出草药按摩球。(若首次使用,建议拆开包装后,先放几分钟透气,让气味减少一点才进行下一步。)

将按摩球放入微波炉加热,800W微波炉的话加热约50秒*即可使用。或者将焗炉预热至约200度,关掉后利用预温把按摩球加热。千万要关掉焗炉才放进去,否则有机会着火。*注意因应不同功率的微波炉须调节时间长短。 提提大家,「I am green」草药按摩球不能湿水,会影响功效,所以绝不能用蒸的方法加热。

加热后,避免过热烫伤,先感受一下热度才开始使用草药按摩球。然后隔着衣物来回轻轻按压在感到酸痛或不舒服的部位。如果觉得按摩球太热,可​​用毛巾包在外面配合使用。当用到不够热时可再次加热按摩球,但两次加热起码要相隔超过15分钟,且建议加热20秒便可。

使用后,待按摩球完全冷却,可放进密封袋内,并存放于阴凉干燥地方。使用及存放得宜,按摩球有机会可重复使用近300次。

4大味道不同功效:

茉莉花(Jasmine): 具有抗癌、抗衰老之功效,并可改善昏睡及焦虑问题。轻轻按摩腹部,对纾缓慢性胃痛、经期失调及痛楚也有显著帮助。

最适合使用的位置: 腹部、腰部

香茅(Lemongrass): 有散寒祛湿、帮助血液循环的作用。

最适合使用的位置: 肩部、颈部、关节

泰国姜(Ginger): 有效祛寒活血,提高身体免疫力,帮助睡眠,更有美肤和纾缓痛症的作用。

最适合使用的位置: 面部、关节、腰部、手脚

薰衣草(L avender): 具有调整平衡身心的功能,有效促进睡眠、安定情绪及纾缓压力,有助消除郁闷和忧虑的心情。

最适合使用的位置:

太阳穴、头部、腹部

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