孩子沉迷玩手机不上学怎么办(4个解决孩子沉迷玩手机方法)

孩子沉迷玩手机不上学怎么办(4个解决孩子沉迷玩手机方法)

有的孩子沉迷玩手机,经常玩到凌晨一两点,要求他晚上把手机上交,他坚决不同意,说是必须得由自己管理,说不给他手机他就不去上学,甚至寻死觅活,无奈之下家长只能把手机给他,结果一玩就收不了手,甚至不去上学,那么孩子沉迷玩手机不上学怎么办呢?

孩子沉迷玩手机不上学怎么办

1.要让孩子顺利回去学校首先要帮孩子建立手机界限

如果孩子是因为单纯的沉迷手机不回学校上课的话,家长就要帮助孩子建立玩手机的界限了。刚开始按照约定执行界限,孩子肯定会闹的,家长的态度一定要坚定,让孩子意识到任何的威胁都没有用。

在完成每天的学习任务后,可以短暂给孩子玩手机放松一下,但是切忌不能让孩子与手机接触太久,否则孩子又会重蹈覆辙。

2.调整孩子的作息

因为沉迷手机网络不可自拔,孩子的生活作息可能完全被打乱,依靠孩子重新建立健康的作息时间,可能比较困难。

此时家长一定要对孩子加以约束,要约定好睡觉前交手机的时间,做到按时休息,孩子才能重拾健康的作息时间。

调整孩子的作息时间需要循序渐进,不能一下子就让孩子10点睡觉,要慢慢调整,比如孩子的情况是晚上2点睡,那这周的目标就是晚上12点睡,下一周调整到11点半,再下一周就调到11点,慢慢收紧界限。

最开始扭转作息时间的时候,孩子的表现一定会十分痛苦,家长要坚持住,孩子才能坚持下去。

3.引导孩子自学或参加补习班,进入学习状态

如果孩子实在不想到学校学习,对学校的抵触情绪非常大,那家长可以给孩子报一些校外的辅导班,或者家长休假一段时间,在家亲自辅导孩子的功课,让孩子进行自学。

总之,要想方设法让孩子进入学习状态,这样在建立手机网络界限后,就容易引导孩子重返学校,快速适应学校的生活。

4.树立目标

缺乏学习和生活目标,很多孩子不知道学习是为了什么,不会给自己设定目标,家长因为忙碌又不能时常陪伴孩子,为孩子引导做出人生规划。

所以就放纵孩子自我成长,孩子在成长过程当中毫无目标感,也感受不到学习的氛围,家长要帮助孩子树立一个目标。

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