「乱吃会得病系列」和「吃了你就能变美」保健品指南

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美楠说:大家都是90后,为啥就你不秃顶?

答应大家的内服功课来啦!

今天的美楠大概是一台行走的

养生种草机

少壮不养生,老大徒伤悲。

一下是我亲身体验过的

瘦身 美肤 女性私护三大类内服品

我从中挑选了部分产品

形成了一份内服产品的

红黑榜

 

 每人体质不同 请理性消费 

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// 瘦身类内服品 //

红榜提名

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新谷酵素

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它是一款非常有名的健康辅助产品

“我负责享受美味

它负责阻断并消灭脂肪”

它的神奇之处在于

能抑制糖分吸收

让你吃再多也不会变胖

无法拒绝的宵夜

高热量的垃圾食品

不吃显得扫兴

吃了后悔莫及

所以我每次吃它

都是在聚餐的前几个小时

救急能力100分!

美楠亲身吃过不同版本的三盒

还是最喜欢生姜加强版

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吃再多也不会撑到想吐

因为它有强大促消化能力

第二天起来肚子依然扁扁的

体重丝毫不变

但是新谷酵素呢只能用作救急

奉劝你不要对它形成心理依赖

如果你天天胡吃海喝

指望着它来维持身材

恐怕你会后悔

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黑榜提名

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DHC薏仁丸

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有效成分含量可以忽略到不计的它

还在不停鼓吹

分解酵素、光滑皮肤、抗皱白肤的功效

这还不是最让人生气的

因为这个薏仁丸的主打功效是

消除水肿 瘦身纤腰

虽然不得不承认

它确实有一定的消水肿功效

第二天起来脸确实不像曾经那么肿

但也只是一丢丢的效果

还不如手动按摩五分钟效果好

更别提瘦身了

不存在的

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而这个产品最大的一个BUG

就是它含有薏仁提取物

我们都知道

薏仁在中药里

算是一剂药食同源的东西

可以使人皮肤细腻洁白 身材窈窕

但是它的寒凉属性决定它绝对不能多吃

特别是女性

女性天生体质寒凉

如果每天服用薏米

那就是寒上加寒

对身体损伤特别大

我和身边的朋友一起服用过

都出现了不同程度的手脚冰凉

甚至痛经

所以如果仅仅想要消水肿

大家回家自己煮点红豆薏米水

或者多做运动

做到睡前别喝水

薏仁丸什么的 拒 绝 吧

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 // 美肤类内服品 //

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Swisse护肝片

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成分党可能都有同样的习惯

喜欢看成分表

这款护肝片的配料

可以说非常完美了

奶蓟草:改善肝硬化 帮助肝脏排毒

姜黄:酒后养肝

朝鲜蓟:改善血液循环

有些女孩子特别易怒(比如我)

加上工作压力大(比如我)

动不动就原地爆炸

久而久之很伤肝

还特别容易乳腺增生

所以护肝片是个很好的选择

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熬夜党和抽烟喝酒党

就更需要来一瓶了

它不仅呵护女性健康

还是全家健康的好帮手

快点买来送你们的爸爸和老公吧

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DHC维生素b

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强烈推荐!每日必备!

维生素B因为人体无法本身合成

所以需要额外补充

皮肤有问题的同学

比如

皮肤粗糙

闭口粉刺

痤疮色斑

脂溢性皮炎

……

还有口腔溃疡经常上火的同学

非常需要补充VB

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我吃了两个月

皮肤出油明显变少

额头上的闭口也被强力清除了

不得不感叹一句

身体干净健康了

的确会投射到脸蛋上

可爱的它还能帮我们抵抗紫外线的损害

防止黑色素形成

抗脂肪肝

抵抗贫血

治疗脚气 子宫糜烂

对女性好处大大的

吃维生素b尿液会黄

吸收不了的会随着身体代谢掉

这是正常现象 不用担心哦

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 healthy care葡萄籽 

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原花青素(OPC)是葡萄籽的有效成分

大家都知道

自由基是个很坏的东西

而OPC就是最好的抗自由基产品

所以我们在购买的时候看清OPC的含量

选择尽量高的那一款

就不会在眼花缭乱的葡萄籽产品里

犯选择困难症了

healthy care这一款葡萄籽含量是12g

行业内不算高水平

并且瓶身上仅仅写有12g的葡萄籽含量

而对OPC毫无提及

也就是说

很有可能它里面的OPC含量

低到忽略不计

156元300粒

一天两粒 能吃5个月

算下来每一天的成本1.04元

它家可能是凭价格取胜的吧

(无奈)

可这搞不清楚多少OPC的葡萄籽

为啥要买呢?

还不如选择稍贵一点,但是成分良心的

GNC或Swisse

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任何品牌的维生素C片

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你们知道吗

成人一天最多摄入200mgVC

这玩意不能乱吃

轻则中毒 重则损伤身体器官

 

美楠少不更事的时候

听信各种美容杂志对vc的吹嘘

什么内服一片白的发光啦

皮肤细腻缩小毛孔啦

于是我特意去对比了中国药房的vc含量

650mg!

整整650mg!

然后一股保健品风刮到了中国

养生从18岁少女开始

一夜之间大家猛嗑维生素C

外国的东西比较好的观念

导致大家纷纷代购国外的vc来吃

于是我发现

澳洲进口来的维C含量高达1000mg

于是有人不知不觉间

牙龈出血了

肠胃功能紊乱了

尿路结石肾结石了

痛风了!!!

我们平时吃的水果蔬菜和主食中

都会或多或少的含有天然维生素C

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一个正常人

是不需要额外补充维生素的

过量补充

没有一丝好处!

现在!停掉它!

 // 女性私护类内服品 //

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swisse蔓越莓片

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蔓越莓是一种对女性健康很好的东西

每天对着电脑的久坐女性必备

蔓越莓作用很多

而swisse家主打的功效是

保护女性生殖健康

女性比男性更容易患尿路感染的问题

随着年龄的增加

卵巢逐渐衰弱

白带异常啊 宫颈糜烂啊 异味增多啊

……

妇科病接踵而来

「乱吃会得病系列」和「吃了你就能变美」保健品指南

不要觉得自己还是个小女孩

或者自己平时很注意卫生

就对这个略显隐私的问题避而不及

如果你已经是成年女性

且想要预防或者延缓妇科问题的发生

美楠鼓励你尝试一下蔓越莓产品

不管你是喝蔓越莓汁

还是直接口服此类的保健品

对我们都是有一定好处的

诉求强烈的女性可以遵照官方食用表

一日一片

仅想作为预防的女性

就可以像美楠这样

2-3天吃一粒

因为蔓越莓也属寒性物质

最好和红糖姜水一起服用

经期不要吃哦

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黑榜产品

暂时还没发现哈哈哈哈

今天就到这吧 有什么问题或建议

记得留言给美楠哦

爱你们

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