小孩子胆小怎么锻炼

有些孩子性格比较内向,不喜欢和别人主动交流,也不喜欢展现自己,上课更是胆小的不敢发言,那么,小孩子胆小怎么锻炼?

小孩子胆小怎么锻炼?

一、做好榜样

父母是孩子的榜样,对孩子起到言传身教的影响,如果父母在生活经验中是一个谨小慎微的人,孩子自然也会胆小怕事。

二、不对孩子提过高的要求

父母要尊重孩子,不打骂孩子,不拿孩子与别人家的孩子作比较,不对孩子提过高的要求,不对孩子进行负面的暗示,多鼓励和表扬孩子。

三、家庭氛围

父母要为孩子营造一个好的家庭氛围,家庭成员关系融洽,孩子在家庭生活中心情舒畅,自然性格开朗。

四、培养孩子的兴趣

对于孩子的兴趣爱好,父母要多加培养,孩子有了自己的才艺,自然有自信,这时孩子就不会显得胆小。

五、多参加一些亲子活动

可以适当帮孩子报一些适合他年龄的兴趣班,开始时孩子胆子小,可以帮他报亲子游戏之类的,如:户外拓展训练;大脑地图等,等孩子大一点,可以帮他报一个小主持班,那个绝对可以训练胆量。我朋友家一个孩子胆子也很小,自从学了小主持以后越来越大方了。

六、多带孩子出去旅游

旅游的途中会经历很多的见闻,也会接触到各种各样的人,历练多了,孩子自然胆子会变大。经常带孩子到动物园去与小动物近距离接触,也会消除他的恐惧感。

七、爸爸要多陪伴孩子

爸爸在孩子成长中占据重要地位,孩子胆小的时候,爸爸一定要多陪陪孩子。同时爸爸可以带孩子进行体育训练,比如每周带孩子多出去运动运动,跑步,玩皮球,跳绳等等。

小孩子胆小的原因:

第一,与孩子自身的气质、性格特点有关,他可能从小遇到陌生人或者在不熟悉的环境就会害怕退缩,躲在家长的身后。

第二,以前在某件事受到过挫折,当孩子对外界没有什么了解的时候,他会经历一些波折或者小危险,比如说划破手、摔伤腿,或者被某些场景或声音吓到过,如果再有这种情景就会使它变得紧张、不知所措,甚至哭泣。

第三,家长不恰当的教育方式,家长把自己生活中害怕的事或东西不经意间在孩子面前表露了出来,还总是不停的告诉孩子,这里危险,那里不安全,或者拿一些恐怖的事情来吓唬他,或者讲一些令人害怕的故事,都会影响到孩子,他就会变得胆小。

小孩子胆小怎么锻炼?父母平时不要随意训斥孩子,多和孩子沟通,鼓励孩子勇敢表达自己的想法。多陪伴孩子,和孩子玩游戏,对孩子多一些耐心,多一点关爱。

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